1
00:00:40,040 --> 00:00:44,040
Mục đích của chúng tôi là mang đến cho bạn những bí mật thực sự
của tình dục giật gân và làm tình.

2
00:00:44,520 --> 00:00:48,780
Chúng tôi muốn giúp bạn có được tình dục tuyệt vời và
sự tự tin để biết bạn giỏi trong

3
00:00:48,780 --> 00:00:51,040
giường. Học cách quan hệ tình dục bằng giọng nói.

4
00:00:51,460 --> 00:00:56,680
Hãy mở rộng trái tim và nói chuyện một cách gợi cảm với
nhau để giúp loại bỏ sự ức chế.

5
00:00:56,780 --> 00:01:00,900
Mặc dù bạn có thể cảm thấy ngớ ngẩn hoặc
xấu hổ, hãy thử nói những gì bạn muốn

6
00:01:00,900 --> 00:01:06,220
thích. Bạn sẽ sớm thấy nói chuyện gợi cảm
đến một cách tự nhiên và mãnh liệt

7
00:01:06,220 --> 00:01:08,540
kích thích. Mở ra.

8
00:01:08,950 --> 00:01:11,050
Hãy thử nói những gì bạn thực sự muốn.

9
00:01:11,930 --> 00:01:16,690
Gọi cho nhau trong ngày hoặc gửi
email và mô tả những gì bạn muốn làm

10
00:01:16,690 --> 00:01:19,490
với người yêu của bạn đêm đó. Viết từng cái
những nốt nhạc tình yêu khác.

11
00:01:25,370 --> 00:01:30,890
Thử nghiệm tưởng tượng và thủ dâm
để khám phá nút riêng của bạn và

12
00:01:30,890 --> 00:01:33,130
khuyến khích đối tác của bạn làm điều tương tự.

13
00:01:34,870 --> 00:01:38,390
Không có gì đảm bảo một đêm tuyệt vời bằng
xây dựng...

14
00:01:40,270 --> 00:01:45,430
Tặng những biểu tượng tình yêu, chẳng hạn như sôcôla,
nước hoa, hoa hoặc đồ lót gợi cảm, để

15
00:01:45,430 --> 00:01:49,790
cho đối tác của bạn thấy bạn đang suy nghĩ
của họ, chỉ vì bạn yêu họ chứ không phải

16
00:01:49,790 --> 00:01:52,450
bởi vì có một ngày kỷ niệm hoặc
sinh nhật để ăn mừng.

17
00:01:54,070 --> 00:01:58,750
Lên kế hoạch cho một đêm gợi cảm cùng nhau có thể
giúp xây dựng sự mong đợi và nâng cao

18
00:01:58,750 --> 00:01:59,750
sự thích thú của bạn.

19
00:02:03,720 --> 00:02:09,139
Cho phép cảm xúc của bạn ngự trị tự do
trước, trong và sau khi quan hệ tình dục có thể tăng cường

20
00:02:09,139 --> 00:02:11,200
làm tình và đưa bạn đến gần hơn
cùng nhau.

21
00:02:12,700 --> 00:02:17,460
Cảm thấy tốt về bản thân và cơ thể của bạn.
Không ai làm hài lòng tất cả mọi người

22
00:02:17,460 --> 00:02:22,020
thời gian, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn cảm thấy hài lòng về
bản thân bạn và đối tác của bạn cũng vậy.

23
00:02:23,440 --> 00:02:29,460
Nghi ngờ về bản thân có thể là do chính bạn
-đầy đủ và bây giờ đàn ông cũng đang nhận được

24
00:02:29,460 --> 00:02:30,429
hành động đó.

25
00:02:30,430 --> 00:02:34,130
Không có gì đáng tin bằng đàn ông
cho phép bạn gái cạo râu

26
00:02:34,130 --> 00:02:39,270
bìu. Đàn ông ngày nay cũng có thể cắt tỉa lại
quán rượu của họ, cạo ngực và nhìn

27
00:02:39,270 --> 00:02:40,710
ở các khu vực khác để loại bỏ lông.

28
00:02:43,030 --> 00:02:47,250
Mọi người dường như đều chấp nhận rằng phụ nữ cần
một lượng kích thích khá lớn để trở thành

29
00:02:47,250 --> 00:02:48,250
được khơi dậy hoàn toàn.

30
00:02:49,530 --> 00:02:52,310
Nhưng đàn ông có thể phản ứng như nhau đối với
sự kích thích.

31
00:02:53,850 --> 00:02:58,330
Các khu vực đặc biệt đáp ứng như vậy
kích thích được gọi là vùng erogenous.

32
00:03:06,000 --> 00:03:11,340
Vùng erogenous là vùng nhạy cảm
da chứa đầy các đầu dây thần kinh bổ sung.

33
00:03:11,680 --> 00:03:16,160
Khi những điều này được kích thích ở bên phải
theo cách này, chúng kích hoạt cảm giác nhục dục và

34
00:03:16,160 --> 00:03:18,880
hoạt động như những lối tắt để đạt được sự hưng phấn tột độ.

35
00:03:20,240 --> 00:03:24,180
Các vùng erogenous chính bao gồm tất cả
những tác dụng phụ rõ ràng.

36
00:03:26,040 --> 00:03:30,080
Thay phiên nhau khám phá, kích thích và
khơi dậy nhau.

37
00:03:30,430 --> 00:03:35,110
Cũng như vuốt ve, bóp, mút,
nhấm nháp và thậm chí cắn những thứ này

38
00:03:35,110 --> 00:03:39,410
những vùng nhạy cảm, hãy thử làm ướt chúng
và thổi khô chúng.

39
00:03:42,010 --> 00:03:46,450
Hãy thử nhiều loại kết cấu khác nhau,
nhung, lông giả, lụa.

40
00:03:55,530 --> 00:03:57,410
Hãy thử ăn đồ ăn của nhau.

41
00:03:59,880 --> 00:04:02,220
Tốt hơn nhiều so với việc có một bữa ăn thịnh soạn
trước khi quan hệ tình dục.

42
00:04:13,580 --> 00:04:16,620
Vì vậy, hãy tận hưởng cơ thể của chính bạn và của nhau.

43
00:04:20,720 --> 00:04:25,300
Bạn cũng có thể thử sâu hơn và nông hơn
thâm nhập bằng một hoặc nhiều ngón tay.

44
00:04:31,080 --> 00:04:36,280
Hãy thử kéo môi âm hộ hoặc

45
00:04:36,280 --> 00:04:40,680
sử dụng chuyển động tròn trong khi kích thích
chính bạn.

46
00:04:46,500 --> 00:04:50,880
Nam giới có thể thử thay đổi độ bám và tốc độ
về cách họ tự kích thích bản thân.

47
00:04:51,320 --> 00:04:56,020
Xem nếu cọ xát các dây chằng trong
bụng ngay phía trên gốc dương vật

48
00:04:56,020 --> 00:04:57,020
bất cứ điều gì cho bạn.

49
00:04:57,530 --> 00:05:01,110
Hãy thử kích thích đáy chậu của bạn và
dò dẫm quả bóng của bạn.

50
00:05:02,930 --> 00:05:07,290
Kích thích các vùng erogenous khác, chẳng hạn như
chỉnh sửa núm vú của bạn, như một sự kích thích

51
00:05:07,290 --> 00:05:09,530
xây dựng, và đặc biệt là tại thời điểm
cực khoái.

52
00:05:12,190 --> 00:05:16,630
Đây cũng là lúc để thực hành lật một
ngón tay được bôi trơn tốt vào hậu môn của bạn,

53
00:05:16,630 --> 00:05:20,910
và có lẽ bắt đầu phát triển điều này như
một khu vui chơi khác, trước khi bạn để

54
00:05:20,910 --> 00:05:21,910
bất cứ ai khác thử.

55
00:05:31,170 --> 00:05:35,730
Khám phá những cảm giác khác nhau để cho đi
cho mình một cực khoái giật gân hơn. cho

56
00:05:35,730 --> 00:05:41,470
ví dụ, hãy thử căng cơ,
đặc biệt là sàn chậu và thư giãn

57
00:05:41,470 --> 00:05:42,670
gần tới điểm cao trào.

58
00:05:44,350 --> 00:05:47,290
Hít thở sâu mười lần gần điểm
cực khoái.

59
00:05:52,210 --> 00:05:54,330
Hãy thử thủ dâm ở những nơi khác nhau.

60
00:05:54,550 --> 00:05:59,190
Nó thêm một bài hát miễn phí để chơi cùng
chính bạn ở những nơi bạn thường

61
00:05:59,390 --> 00:06:00,450
hoặc không cảm thấy bạn nên làm vậy.

62
00:06:04,730 --> 00:06:08,890
Để thêm một chiều hướng tưởng tượng bổ sung
trong khi bạn thủ dâm, hãy thử lấy

63
00:06:08,890 --> 00:06:10,190
đối tác để theo dõi bạn.

64
00:06:10,550 --> 00:06:14,890
Nó có thể giúp bạn cảm thấy bớt ức chế hơn trong
những gì bạn làm và chắc chắn sẽ là một điều to lớn

65
00:06:14,890 --> 00:06:16,590
bật cho đối tác của bạn quá.

66
00:06:29,330 --> 00:06:32,930
Thủ dâm trước mặt nhau không
chỉ nói rằng bạn cảm thấy rất

67
00:06:32,930 --> 00:06:37,350
thoải mái và không bị ngăn cản với nhau,
mà còn cho phép đối tác của bạn khám phá

68
00:06:37,350 --> 00:06:39,350
những gì bạn thích và cách bạn làm điều đó.

69
00:06:44,410 --> 00:06:49,010
Trong khi tình dục không phải là mục tiêu
-có định hướng, một điều bạn có thể hướng tới

70
00:06:49,010 --> 00:06:51,590
thủ dâm bạn tình của bạn tốt hơn họ
có thể làm điều đó cho chính họ.

71
00:07:06,190 --> 00:07:10,370
Đàn ông cần phải tìm hiểu tất cả về cách
người phụ nữ thích âm vật của mình được kích thích.

72
00:07:10,650 --> 00:07:13,230
Có phải nó quá nhạy cảm để trực tiếp
tiếp cận?

73
00:07:13,610 --> 00:07:16,550
Nếu vậy, hãy chà xát ở bên cạnh và sườn núi
ở trên.

74
00:07:18,030 --> 00:07:21,390
Cô ấy thích loại nhẹ hơn hay mạnh hơn
đột quỵ?

75
00:07:21,650 --> 00:07:25,950
Nhanh như thế nào? Cô ấy có thích áp lực không?
tốc độ và nhịp điệu có thay đổi không?

76
00:07:28,970 --> 00:07:33,250
Chỉ có cô ấy mới có thể thực sự hướng dẫn bạn, như một người khác
bí mật bạn cần biết là

77
00:07:33,250 --> 00:07:36,030
âm vật thay đổi độ nhạy ở
đỉnh điểm hưng phấn.

78
00:07:39,130 --> 00:07:43,990
Một số phụ nữ có thể muốn săn chắc hơn, nhanh hơn
kích thích, trong khi những người khác thích

79
00:07:44,030 --> 00:07:45,030
cắt nhẹ nhàng hơn.

80
00:07:49,150 --> 00:07:53,730
Độ nhạy cũng có thể thay đổi theo từng ngày
ngày, và từ cực khoái này đến cực khoái khác.

81
00:07:57,610 --> 00:08:01,890
Bạn cũng có thể khám phá xem cô ấy có thích không
được thâm nhập bằng ngón tay của bạn, và

82
00:08:01,890 --> 00:08:03,030
nếu có thì bao nhiêu.

83
00:08:07,570 --> 00:08:11,750
Chuyển động đi xuống liên tục có cảm giác như
thâm nhập ngày càng sâu hơn vào anh ta,

84
00:08:11,850 --> 00:08:14,190
và sẽ sớm khiến anh ta quằn quại
thuốc lắc.

85
00:08:21,870 --> 00:08:25,890
Để thủ dâm nâng cao hơn, bạn có thể
thậm chí còn sử dụng phần cuối của dương vật của mình để

86
00:08:25,890 --> 00:08:27,310
kích thích âm vật của bạn.

87
00:08:31,010 --> 00:08:33,789
Bạn thường sẽ thấy điều đó khiến anh ấy cảm thấy khó chịu
tốt.

88
00:08:42,169 --> 00:08:46,890
Bạn cũng có thể thử cho anh ấy nằm lên
lưng của anh ấy với bạn ở trên, sau đó xoa bóp bạn

89
00:08:46,890 --> 00:08:50,110
âm vật và môi âm hộ ngược và
chuyển tiếp qua dương vật của mình.

90
00:08:50,600 --> 00:08:53,300
mặc dù bạn có thể sẽ cần rất nhiều
chất bôi trơn cho việc này.

91
00:08:55,340 --> 00:08:59,700
Một trong những bí mật giật gân của nhau
thủ dâm là ba ngón tay

92
00:08:59,700 --> 00:09:03,820
kỹ thuật trong đó bạn nhẹ nhàng kích thích
âm vật, âm đạo và hậu môn của cô ấy với nhau.

93
00:09:06,880 --> 00:09:08,900
Điều này khiến nhiều phụ nữ phát điên.

94
00:09:09,220 --> 00:09:13,820
Không phải phụ nữ nào cũng thích có hậu môn
tuy nhiên bị kích thích nên hãy thử nghiệm để

95
00:09:13,820 --> 00:09:14,840
những gì diễn ra tốt đẹp.

96
00:09:19,690 --> 00:09:25,450
Một bí mật được những người yêu thích cao cấp biết đến là
điểm G, một điểm gây tranh cãi, gợi cảm

97
00:09:25,450 --> 00:09:29,290
khu vực được đặt tên theo người phát hiện ra nó, Ernest
Rastenberg.

98
00:09:29,790 --> 00:09:34,470
Đó là một vùng mô giống như nút áo trên
bức tường phía trước của âm đạo sưng lên

99
00:09:34,470 --> 00:09:39,970
trong quá trình hưng phấn tình dục. Khi điểm G
được kích thích và ấn nhẹ, nó có thể

100
00:09:39,970 --> 00:09:42,690
kích hoạt cực khoái nhanh chóng và mãnh liệt.

101
00:09:42,990 --> 00:09:46,670
Săn điểm G là một trò chơi khiêu dâm
cả hai bạn đều có thể chơi.

102
00:09:48,010 --> 00:09:52,050
Để tìm kiếm điểm G của phụ nữ, bạn
đối tác nên nằm ngửa với cô ấy

103
00:09:52,050 --> 00:09:55,230
đầu gối cong và tách ra, trong khi bạn quỳ
giữa hai chân cô.

104
00:09:55,490 --> 00:10:00,770
Sử dụng chất bôi trơn, chèn chỉ số của bạn
ngón tay hai đến ba inch vào cô ấy

105
00:10:03,190 --> 00:10:07,110
Thực hiện động tác vẫy tay khi âm đạo của cô ấy
thực sự mở rộng hoặc bong bóng trong thời gian

106
00:10:07,110 --> 00:10:10,010
kích thích. Nó không chặt chẽ như bạn có thể
tưởng tượng.

107
00:10:10,250 --> 00:10:13,650
Chỉ có lối vào âm đạo là
thắt chặt khi sự kích thích tăng lên.

108
00:10:22,730 --> 00:10:25,570
Điểm G của nam giới nằm ở tuyến tiền liệt
tuyến.

109
00:10:26,370 --> 00:10:30,850
Một số đàn ông thích được kích thích điều này
trong khi những người khác lúc đầu thấy lạ

110
00:10:30,850 --> 00:10:32,430
có thể mất thời gian để thưởng thức nó.

111
00:10:32,710 --> 00:10:37,270
Cách duy nhất để biết liệu anh ấy có thích nó không
hay không là nhẹ nhàng thử xem bạn thế nào

112
00:10:37,270 --> 00:10:42,610
đi. Nhưng hãy chắc chắn rằng móng tay của bạn
ngắn và sử dụng nhiều chất bôi trơn.

113
00:10:49,520 --> 00:10:52,600
Vậy thủ dâm là một hoạt động mà mọi người
nên luyện tập.

114
00:10:57,200 --> 00:11:00,020
Nó có đủ loại lợi ích khi bạn làm
nó.

115
00:11:04,180 --> 00:11:07,980
Và là một phần quan trọng trong tình dục của bạn
tiết mục với đối tác của bạn.

116
00:11:19,920 --> 00:11:24,420
Tình dục là một lời khen tuyệt vời dành cho nhau.
Sự chấp nhận cuối cùng của hầu hết chúng ta

117
00:11:24,420 --> 00:11:28,500
phần thân mật và mạnh mẽ
sự tham gia với cá nhân nhất của chúng tôi

118
00:11:29,540 --> 00:11:34,580
Thiên nhiên đã thiết kế khuôn mặt cơ thể bạn,
tóc và mùi hôi như một sự kích thích cho bạn

119
00:11:34,580 --> 00:11:35,580
đối tác.

120
00:11:37,780 --> 00:11:40,540
Đừng xấu hổ về cách bạn
nhìn hoặc ngửi.

121
00:11:41,260 --> 00:11:45,120
Tìm hiểu cơ thể độc đáo của đối tác của bạn
mùi có chứa pheromone,

122
00:11:45,200 --> 00:11:49,760
chất hấp dẫn tình dục mạnh mẽ
kích hoạt trái tim và bản năng của bạn để

123
00:11:49,760 --> 00:11:50,760
bạn gần nhau hơn.

124
00:11:56,460 --> 00:12:01,160
Mọi giới tính nên được coi là một trong những
những điều thú vị nhất mà người ta có thể làm

125
00:12:01,160 --> 00:12:06,380
khác, và trao quyền cho bạn trong việc cho đi
bạn kiểm soát cảm giác của họ và

126
00:12:06,380 --> 00:12:07,380
kích thích.

127
00:12:07,920 --> 00:12:11,180
Hãy để nó trở thành một bước ngoặt lớn cho
người cho với tư cách là người nhận.

128
00:12:12,260 --> 00:12:16,120
Hãy nhận ra rằng không hề hạ thấp phẩm giá,
nó mang lại cho bạn sức mạnh để kiểm soát

129
00:12:16,120 --> 00:12:18,780
cảm giác và niềm vui mà bạn cảm nhận được
đối tác.

130
00:12:22,100 --> 00:12:23,940
Đừng lo lắng quá nhiều về vấn đề vệ sinh.

131
00:12:24,160 --> 00:12:28,440
Miễn là mọi người tắm thường xuyên và
không bị nhiễm trùng, nó tương đối

132
00:12:28,820 --> 00:12:32,940
Nếu muốn, bạn có thể bao gồm cả việc giặt
đối tác của bạn như là một phần của buổi nói chuyện trước của bạn

133
00:12:32,940 --> 00:12:33,940
kỹ thuật tình dục.

134
00:12:36,720 --> 00:12:42,380
Đối với tinh dịch, nó chủ yếu là một chút
hỗn hợp có vị mặn của các protein đơn giản

135
00:12:42,380 --> 00:12:45,080
và đường, sẽ không gây hại gì khi
nuốt chửng.

136
00:12:45,560 --> 00:12:49,960
Bạn có muốn anh ấy làm vậy hay không là tùy thuộc vào bạn
Tuy nhiên, hãy vào miệng bạn và nếu anh ấy

137
00:12:49,960 --> 00:12:51,560
có, cho dù bạn muốn nuốt.

138
00:12:51,980 --> 00:12:53,960
Bạn có thể lau nó đi bằng khăn giấy.

139
00:12:57,180 --> 00:13:01,640
Khi nó bắn tung tóe vào lưng bạn
cổ họng, nó sẽ kích hoạt một cách tự nhiên

140
00:13:01,640 --> 00:13:04,880
phản xạ nuốt mà bạn cần phải làm
biết về.

141
00:13:06,280 --> 00:13:10,520
Đừng ngạc nhiên bởi sự ấm áp của nó và cách
đó là một số tiền nhỏ. Chỉ khoảng một nửa

142
00:13:10,520 --> 00:13:13,820
một thìa cà phê, không phải số gallon bạn có thể
mong đợi từ các bộ phim khiêu dâm.

143
00:13:16,200 --> 00:13:20,900
Nếu bạn thấy ổn với quan hệ tình dục bằng miệng nhưng không
muốn anh ấy đi vào miệng bạn, mang theo

144
00:13:20,900 --> 00:13:23,620
anh ta đến bờ vực, sau đó kết liễu anh ta
với bàn tay của bạn.

145
00:13:24,120 --> 00:13:28,640
Tuy nhiên, hãy thử nếm thử một chút
để vượt qua bất kỳ sự ghê tởm nào bạn có thể

146
00:13:28,640 --> 00:13:29,640
cảm nhận.

147
00:13:30,100 --> 00:13:32,880
Tất cả các loại kỹ thuật có thể được sử dụng trong
quan hệ tình dục bằng miệng.

148
00:13:35,700 --> 00:13:39,200
Liếm khắp nơi để cho
đối tác của bạn tắm lưỡi thân mật.

149
00:13:40,680 --> 00:13:44,020
Vành mũ bảo hiểm hoặc các miếng đệm và
sườn núi hoặc dây hãm.

150
00:13:44,620 --> 00:13:47,600
Phía dưới phía sau là nhiều nhất
bộ phận nhạy cảm của dương vật.

151
00:13:48,960 --> 00:13:53,160
Trong khi âm vật và các khu vực xung quanh
thường là những phần nhạy cảm nhất của

152
00:13:53,160 --> 00:13:54,059
một người phụ nữ.

153
00:13:54,060 --> 00:13:59,380
Trước tiên hãy thử búng đầu lưỡi
trên âm vật hoặc phụ nữ với nam giới trên

154
00:13:59,380 --> 00:14:00,380
dây hãm.

155
00:14:10,800 --> 00:14:14,580
Một bí mật khác ở đây là để người đàn ông
giữ im lặng và để người phụ nữ

156
00:14:14,580 --> 00:14:18,580
chà xát nó theo tốc độ của riêng mình và
áp lực phải cống hiến hết mình

157
00:14:20,500 --> 00:14:25,340
Bạn cũng có thể thử khiến anh ấy ngâm nga
âm vật của bạn, giống như một máy rung của con người.

158
00:14:27,000 --> 00:14:32,140
Một bí mật được giữ kín của tình dục bằng miệng là
việc mút tay có thể tuyệt vời đến mức nào

159
00:14:32,140 --> 00:14:33,680
đối tác thay vì chỉ đơn giản là liếm.

160
00:14:34,180 --> 00:14:38,160
Hãy che răng bằng môi của bạn như vậy
bạn không vô tình cắn những thứ này

161
00:14:38,160 --> 00:14:39,160
khu vực nhạy cảm.

162
00:14:40,360 --> 00:14:44,740
Bạn có thể lấy toàn bộ âm vật và
môi âm hộ bên trong vào miệng của bạn và nhẹ nhàng

163
00:14:44,740 --> 00:14:48,460
tắt. Âm vật với lưỡi của bạn là một
nghệ thuật, vì nó có thể rất tinh tế và

164
00:14:48,460 --> 00:14:52,900
nhạy cảm. Ví dụ, hầu hết phụ nữ,
thích hướng xuống hơn là hướng lên

165
00:14:52,900 --> 00:14:55,920
chuyển động, vậy hãy thử nghiệm để xem cô ấy
thích nhất.

166
00:14:56,600 --> 00:15:00,040
Hãy thử chuyển động tròn của lưỡi
xung quanh âm vật.

167
00:15:10,830 --> 00:15:15,270
Sử dụng bàn tay cũng như lưỡi của bạn.
Hãy thử sờ vào âm hộ của cô ấy và khi bạn liếm,

168
00:15:15,350 --> 00:15:19,870
sử dụng ngón tay dài, chậm và liên tục
kỹ thuật -over -ngón tay ở hai bên

169
00:15:19,870 --> 00:15:20,870
âm vật.

170
00:15:33,630 --> 00:15:38,710
Nhiều phụ nữ thích có âm đạo
lối vào nhẹ nhàng kéo dài trong miệng

171
00:15:39,080 --> 00:15:43,780
bằng cách đưa một ngón tay vào. Hãy thử chèn hai
các ngón tay và hơi mở chúng ra để

172
00:15:43,780 --> 00:15:44,780
kéo dài lối vào.

173
00:15:45,160 --> 00:15:46,480
Cô ấy thậm chí có thể muốn nhiều hơn nữa.

174
00:15:46,920 --> 00:15:51,580
Phụ nữ cũng có thể thử nắm chặt đùi mình
với nhau để tạo ra ma sát lớn hơn và

175
00:15:51,580 --> 00:15:54,060
khiến anh ta phải đào sâu hơn với
lưỡi.

176
00:16:13,260 --> 00:16:17,500
Đối với quan hệ tình dục bằng miệng lẫn nhau, đổ mồ hôi thần kinh,
Vị trí 69, được biết đến nhiều nhất.

177
00:16:22,740 --> 00:16:25,640
Nằm đối diện nhau trong mồ hôi
vị trí thần kinh.

178
00:16:26,080 --> 00:16:31,480
Sử dụng chất bôi trơn, nhẹ nhàng đặt miếng đệm
ngón trỏ của bạn chạm vào hậu môn của anh ấy

179
00:16:31,480 --> 00:16:34,000
và đẩy nhẹ để nó trượt vào trong.

180
00:16:34,440 --> 00:16:39,780
Nhẹ nhàng và từ từ tiến ngón tay của bạn
hai đến ba inch lên bức tường phía trước

181
00:16:39,780 --> 00:16:42,480
cho đến khi bạn cảm thấy dương vật to tròn trong cô ấy
miệng.

182
00:16:42,760 --> 00:16:45,620
trong khi anh ta có quyền truy cập rộng rãi để liếm cô ấy
cùng một lúc.

183
00:16:51,300 --> 00:16:56,540
Một vị trí tiên tiến hơn cho việc nói chuyện lẫn nhau
tình dục là Big O, mang đến cho bạn cả hai

184
00:16:56,540 --> 00:17:00,320
cải thiện khả năng tiếp cận bằng miệng đồng thời
và kích thích bằng tay.

185
00:17:11,550 --> 00:17:15,490
Dành cho những người mê tín và thích phiêu lưu,
vị trí dọc 69 có giá trị

186
00:17:15,770 --> 00:17:18,670
mặc dù bạn khó có thể làm được
duy trì điều này lâu dài.

187
00:17:22,270 --> 00:17:26,710
Hãy nhớ rằng, quan hệ tình dục bằng miệng là cách thực sự
cho đối tác của bạn thấy bạn thân mật như thế nào

188
00:17:26,710 --> 00:17:32,070
có liên quan đến họ và bạn
đánh giá cao những phần riêng tư nhất của

189
00:17:32,070 --> 00:17:33,070
cơ thể của họ.

190
00:17:59,380 --> 00:18:02,860
Đặc biệt trong quan hệ tình dục,
tầm quan trọng của tình dục an toàn không thể được

191
00:18:02,860 --> 00:18:06,860
bị đánh giá thấp. Trừ khi bạn ở trong một thời gian dài
- mối quan hệ lâu dài và biết của bạn

192
00:18:06,860 --> 00:18:09,940
lịch sử tình dục của đối tác, bạn thực sự
nên sử dụng bao cao su.

193
00:18:13,520 --> 00:18:18,080
Bí mật để nhận ra sự trọn vẹn của bạn
tiềm năng cực khoái trong giao hợp, hoặc

194
00:18:18,080 --> 00:18:22,320
cực khoái của bạn sâu hơn, mạnh mẽ hơn và
lâu hơn, nghĩa là bạn phải mất toàn bộ thời gian

195
00:18:23,640 --> 00:18:27,520
Đối tác của bạn có ít nhất một lần cao trào
trước khi anh bước vào cô.

196
00:18:37,550 --> 00:18:41,790
Một số phụ nữ cần một bàn tay giúp đỡ, họ
của riêng họ hoặc của người đàn ông của họ, để đưa họ đi

197
00:18:41,790 --> 00:18:42,810
trong quá trình giao hợp.

198
00:18:46,370 --> 00:18:51,270
Khi sinh ra, bé có thể cần tiếp tục âm vật
kích thích bằng tay nữa.

199
00:18:52,450 --> 00:18:56,970
Điều này được thực hiện dễ dàng nhất nếu cả hai bạn đều nói dối
cuộn tròn cạnh nhau hướng về nhau

200
00:18:56,970 --> 00:18:57,970
cách.

201
00:18:58,050 --> 00:19:02,850
Anh ta sẽ có thể tiếp cận và
nhẹ nhàng kích thích âm vật của cô ấy bằng một cái

202
00:19:02,850 --> 00:19:05,150
trong khi đưa dương vật của mình từ phía sau.

203
00:19:06,060 --> 00:19:09,880
Một số phụ nữ chỉ thích thâm nhập hơn
xảy ra ở thời điểm cao trào.

204
00:19:10,420 --> 00:19:14,800
Những người khác thích cảm nhận tử cung bằng một
tay sử dụng một lượng dầu bôi trơn tốt.

205
00:19:17,140 --> 00:19:22,300
Phụ nữ ở vị trí cao nhất để cô ấy đạt được
kiểm soát và có thể cực kỳ thỏa mãn

206
00:19:22,300 --> 00:19:23,300
cả hai bạn.

207
00:19:24,380 --> 00:19:29,620
Bằng cách di chuyển lên xuống và thay đổi
tốc độ và độ sâu thâm nhập, cô ấy có thể

208
00:19:29,620 --> 00:19:32,780
thiết lập tốc độ của riêng mình và đạt cực khoái nhiều hơn
một cách dễ dàng.

209
00:19:43,150 --> 00:19:47,690
Nếu bạn cảm thấy cô ấy đi quá nhanh
bạn, giữ hông cô ấy để cô ấy biết đi chậm lại

210
00:19:47,690 --> 00:19:48,690
xuống một chút.

211
00:19:51,210 --> 00:19:55,450
Những vị trí này cũng tốt nếu người đàn ông
đặc biệt mệt mỏi và đối tác của anh ấy

212
00:19:55,450 --> 00:19:56,590
rất vui khi được nỗ lực.

213
00:20:06,490 --> 00:20:11,390
Để quan hệ tình dục sâu hơn, lâu hơn, mạnh mẽ hơn, bạn
cũng có thể thử nhiều kỹ thuật khác nhau để

214
00:20:11,390 --> 00:20:12,390
sự thâm nhập.

215
00:20:13,700 --> 00:20:18,340
Lực đẩy vòng tròn và nửa vòng tròn trong
thâm nhập giúp kích thích lớn hơn

216
00:20:18,340 --> 00:20:22,780
khu vực của âm đạo và có thể sản xuất
cảm giác tinh tế và cực khoái.

217
00:20:31,840 --> 00:20:33,620
Thay đổi tốc độ và nhịp điệu.

218
00:20:33,920 --> 00:20:38,780
Nhịp điệu chậm xen kẽ nông
và những nét vẽ sâu có thể giúp làm cho cô ấy

219
00:20:38,780 --> 00:20:39,780
cực khoái mạnh mẽ hơn.

220
00:20:50,890 --> 00:20:54,070
Hãy thử những nét dài và sâu, sau đó
việc rút tiền gần như hoàn tất.

221
00:20:58,910 --> 00:21:02,810
Giữ dương vật của mình ở gốc như nó
di chuyển vào và ra khỏi bạn thực sự có thể

222
00:21:02,810 --> 00:21:03,810
niềm vui của anh ấy.

223
00:21:06,870 --> 00:21:10,910
Nó có thể rất kích thích cho cả hai bạn
nếu bạn thọc một ngón tay vào bên trong mình

224
00:21:10,910 --> 00:21:13,110
trong khi anh ấy đang di chuyển vào và ra khỏi bạn.

225
00:21:13,490 --> 00:21:18,630
Bạn sẽ cảm thấy tràn đầy hơn nữa và
bạn có thể kích thích cái đầu nhạy cảm của

226
00:21:18,630 --> 00:21:19,630
dương vật của anh ấy nữa.

227
00:21:25,130 --> 00:21:27,830
Hãy thử vị trí này để nắm chặt nhất
dương vật của anh ấy.

228
00:21:28,170 --> 00:21:32,310
Cô siết chặt các ngón tay vào nhau để
hãy ôm chặt anh ấy khi anh ấy di chuyển ra vào.

229
00:21:32,510 --> 00:21:36,450
Tư thế này còn giúp cô kích thích
âm vật của cô ấy cùng lúc với bàn tay của cô ấy

230
00:21:36,450 --> 00:21:40,970
thời gian và cho anh ta cơ hội vuốt ve cô ấy
ngực, âm vật hoặc mông.

231
00:21:50,760 --> 00:21:54,820
Một bước ngoặt thực sự đối với anh ấy là kích thích
quả bóng của anh ấy bằng ngón tay của bạn trong khi

232
00:21:54,820 --> 00:21:58,240
thâm nhập và đặc biệt là vào lúc này
của sự xuất tinh.

233
00:21:58,660 --> 00:22:01,180
Phần gốc của dương vật cũng khá
nhạy cảm.

234
00:22:01,700 --> 00:22:05,980
Ấn mạnh vào đáy chậu của mình,
khu vực giữa hậu môn và bìu của anh ấy

235
00:22:05,980 --> 00:22:09,780
trong quá trình thâm nhập, sẽ giúp
tăng cường độ cực khoái của anh ấy.

236
00:22:14,679 --> 00:22:19,520
Bôi trơn là một trợ thủ đắc lực cho chuyện chăn gối
tránh đau nhức, tăng hưng phấn

237
00:22:19,520 --> 00:22:21,740
và tăng cảm giác tình dục.

238
00:22:23,380 --> 00:22:28,620
Có nhiều loại gel gốc nước
có sẵn, nhưng nếu bạn không có,

239
00:22:28,620 --> 00:22:29,620
cung cấp nước bọt.

240
00:22:31,620 --> 00:22:35,900
Gần điểm đến, có
các kỹ thuật khác nhau để làm cho

241
00:22:35,900 --> 00:22:36,900
càng giật gân hơn.

242
00:22:39,100 --> 00:22:42,220
Sử dụng quy trình dừng - bắt đầu đã học ở
thủ dâm.

243
00:22:42,680 --> 00:22:46,580
Dừng lại gần bờ vực, để cho bạn
kích thích giảm đi một chút, sau đó bắt đầu

244
00:22:46,900 --> 00:22:51,360
Làm bao lâu bạn muốn nán lại và tận hưởng
những cảm giác dễ chịu trên cơ thể bạn

245
00:22:51,360 --> 00:22:55,640
có thể sản xuất và tại thời điểm nào bạn muốn
để phấn đấu phía trước cho đỉnh cao của bạn.

246
00:22:59,000 --> 00:23:03,820
Ở nam giới, dấu hiệu nhận biết đang ở gần
bờ vực bao gồm sự căng của bìu,

247
00:23:03,880 --> 00:23:07,660
đùi và bụng, và những quả bóng nổi lên
chặt vào gốc dương vật.

248
00:23:12,110 --> 00:23:15,970
Ở phụ nữ, điều đó thường khó khăn hơn
để nói, mặc dù âm vật sẽ

249
00:23:15,970 --> 00:23:20,790
thường cảm thấy căng thẳng hơn. Núm vú của cô ấy
sẽ bị sưng lên, và mặc dù bạn có thể cảm thấy

250
00:23:20,790 --> 00:23:25,190
cơ âm đạo của cô ấy ôm chặt bạn hơn
chặt ở phần đế, phần trên của

251
00:23:25,190 --> 00:23:27,570
âm đạo sẽ phồng lên và do đó có cảm giác lỏng lẻo hơn.

252
00:23:29,230 --> 00:23:33,970
Ở cả nam và nữ, hơi thở sẽ
trở nên nhanh hơn, và một trong bốn

253
00:23:33,970 --> 00:23:37,470
phát triển tình dục đỏ bừng
bắt đầu nhìn một cái gì đó khác.

254
00:23:54,510 --> 00:23:59,430
Quá trình hưng phấn tình dục của bạn là
cuối cùng cũng sớm thôi, vì vậy bạn cần có khả năng

255
00:23:59,430 --> 00:24:02,950
diễn giải tiếng rên rỉ sung sướng của nhau
để biết khi nào bạn đang làm điều gì đó

256
00:24:02,950 --> 00:24:07,390
những lượt thích khác và cũng cần được cảnh báo
khi bạn làm điều gì đó thì chúng sẽ ít hơn

257
00:24:19,850 --> 00:24:23,390
Một bàn tay giúp đỡ thường là cách tốt nhất
đưa cả hai bạn đến cùng một lúc

258
00:24:23,390 --> 00:24:27,610
cực khoái. Nhưng sẽ khôn ngoan hơn nếu không đến
cùng nhau có quá nhiều mục tiêu.

259
00:24:28,110 --> 00:24:32,730
Hãy cho nhau biết bạn thích ở đâu
cảm động, bằng cách nói với cô ấy hoặc bằng cách

260
00:24:32,730 --> 00:24:35,190
nắm lấy ngón tay của họ trong tay bạn và
chỉ cho họ phải làm gì.

261
00:24:47,600 --> 00:24:51,640
Nếu bạn không chắc chắn đối tác của mình là gì
cố gắng nói với bạn, nó thực sự có ích

262
00:24:51,640 --> 00:24:56,580
hỏi. Một lời thì thầm, thế là tốt, hay làm
bạn muốn tôi dừng lại, thường sẽ nhận được

263
00:24:56,580 --> 00:24:57,580
trở lại đúng hướng.

264
00:25:00,400 --> 00:25:04,760
Nếu bạn phát triển những kỹ thuật trì hoãn
cực khoái và làm cho chúng sâu hơn, lâu hơn

265
00:25:04,760 --> 00:25:08,700
và mạnh mẽ hơn khi chúng đến thì bạn
và đối tác của bạn sẽ ổn

266
00:25:08,700 --> 00:25:11,120
cách để tận hưởng tình dục thực sự giật gân.

267
00:25:36,750 --> 00:25:41,330
Cần có một tiết mục đa dạng
biết một số tư thế tình dục,

268
00:25:41,330 --> 00:25:42,750
đơn giản, một số khá cao cấp.

269
00:25:43,190 --> 00:25:47,930
Mỗi cái đều có lợi ích, thường là cho cả hai
các đối tác và những đối tác khác nhau có thể được sử dụng

270
00:25:47,930 --> 00:25:49,190
những nhu cầu và dịp khác nhau.

271
00:25:57,350 --> 00:26:00,810
Thử nghiệm với hàng trăm
cách mà hai cơ thể có thể được gắn kết với nhau

272
00:26:00,810 --> 00:26:03,190
rất kích thích và vui vẻ trong
chính nó.

273
00:26:09,960 --> 00:26:13,220
Vì vậy, hãy kiểm tra xem cái nào làm tăng khoái cảm cho
một hoặc cả hai bạn.

274
00:26:13,420 --> 00:26:16,760
Một số cho phép thâm nhập sâu hơn, cải thiện
sự kích thích.

275
00:26:31,360 --> 00:26:33,920
Hãy để trí tưởng tượng của bạn bay xa cùng bạn.

276
00:26:49,390 --> 00:26:50,890
Chưa kể đến cơ thể của bạn.

277
00:27:00,050 --> 00:27:04,750
Và phiêu lưu khám phá tất cả
những cách khác nhau bạn có thể quấn vào

278
00:27:04,750 --> 00:27:09,570
trong việc khám phá nhiều hơn nữa
tình dục giật gân.

279
00:27:27,500 --> 00:27:30,500
Một trong những bí mật lớn của sự giật gân
tình dục rất đa dạng.

280
00:27:30,820 --> 00:27:34,920
Một cách thú vị để tiếp tục mang lại
những thay đổi là dành cho bạn và đối tác của bạn

281
00:27:34,920 --> 00:27:36,820
hãy nghĩ về cuộc sống tình yêu của bạn như một bí mật
chuyện.

282
00:27:37,260 --> 00:27:41,180
Với cách suy nghĩ này, bạn
khó có thể rơi vào cái bẫy làm

283
00:27:41,180 --> 00:27:45,180
những điều tương tự hết lần này đến lần khác, và hãy để
sự thèm ăn của bạn trở nên mệt mỏi.

284
00:27:48,600 --> 00:27:49,900
Thay đổi thời gian trong ngày.

285
00:27:50,320 --> 00:27:52,580
Đừng đợi đến đêm khi cả hai đều là của nhau
mệt mỏi.

286
00:27:52,880 --> 00:27:54,400
Dành thời gian cho tình dục.

287
00:27:55,280 --> 00:27:59,720
Cuối tuần và ngày lễ cung cấp tuyệt vời
cơ hội nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu cả hai bạn nắm lấy

288
00:27:59,720 --> 00:28:03,920
bữa trưa dài trên giường cùng nhau hoặc một vài
giờ nghỉ làm chỉ dành cho hai người?

289
00:28:06,120 --> 00:28:10,660
Thay đổi vị trí xung quanh nhà
hoặc thử quan hệ tình dục bên ngoài để thêm phần thú vị

290
00:28:10,660 --> 00:28:11,660
sự phấn khích.

291
00:28:16,480 --> 00:28:19,060
Hãy thử những căn phòng bạn chưa từng sử dụng để quan hệ tình dục
trước đây.

292
00:28:25,230 --> 00:28:28,330
Phòng tắm có thể là một trong những nơi
phòng khiêu dâm trong nhà.

293
00:28:30,850 --> 00:28:34,990
Đừng chỉ thay đổi cài đặt, hãy dành một chút
đã đến lúc có được bầu không khí thích hợp.

294
00:28:47,510 --> 00:28:51,250
Sử dụng một tấm gương lớn gần giường có thể
cũng làm tăng hưng phấn.

295
00:28:51,960 --> 00:28:55,720
và thêm một yếu tố mãn nhãn
bạn quan sát phản ứng trên khuôn mặt của nhau

296
00:28:55,720 --> 00:28:58,660
và nhìn thấy cơ thể của đối tác của bạn từ
góc độ khác nhau.

297
00:29:10,880 --> 00:29:13,720
Gây ngạc nhiên cho nhau khi xem TV.

298
00:29:18,300 --> 00:29:19,840
Hãy thử quần áo gợi cảm.

299
00:29:20,160 --> 00:29:21,720
Làm tình qua nó.

300
00:29:21,920 --> 00:29:23,000
Đừng lúc nào cũng khỏa thân.

301
00:29:24,340 --> 00:29:29,700
Tìm mọi thứ, sách, video, tưởng tượng để
bật bạn và mở rộng tiết mục của bạn.

302
00:29:30,220 --> 00:29:31,560
Bất cứ điều gì sẽ giúp ích.

303
00:29:31,820 --> 00:29:36,220
Cùng nhau đến các cửa hàng tình dục để mua
danh mục hoặc tra cứu chúng trên

304
00:29:39,980 --> 00:29:41,560
Sử dụng đá viên tan chảy.

305
00:29:41,820 --> 00:29:46,340
Thậm chí nhét một cái vào âm đạo hoặc hậu môn,
nhưng trước tiên hãy chắc chắn rằng nó đã tan chảy một nửa.

306
00:29:58,960 --> 00:30:03,140
Một bí mật của những người yêu cao cấp là
bôi một ít bạc hà hoặc

307
00:30:03,140 --> 00:30:08,180
kem đánh răng dưới bao quy đầu cho một
thêm ngứa ran. Điều này đặc biệt hữu ích

308
00:30:08,180 --> 00:30:11,820
lần thứ hai để kích thích lại một
cương cứng.

309
00:30:12,640 --> 00:30:15,480
Đồ chơi tình dục cũng có vai trò quan trọng
chơi.

310
00:30:15,680 --> 00:30:19,960
Ví dụ, máy rung đã được
có sẵn trong nhiều năm và tiếp tục được

311
00:30:19,960 --> 00:30:22,640
bởi vì họ làm việc nhanh hơn bất kỳ bàn tay nào
hoặc lưỡi.

312
00:30:24,680 --> 00:30:29,280
Họ có thể tạo ra những cảm giác tinh tế
khi được sử dụng xung quanh âm vật có thể

313
00:30:29,280 --> 00:30:30,960
được sử dụng trên tất cả các vùng erogenous.

314
00:30:36,640 --> 00:30:38,080
Máy rung không chỉ dành cho phụ nữ.

315
00:30:38,380 --> 00:30:42,200
Sử dụng chúng để kích thích sẽ cho phép
bạn tận hưởng cuộc ân ái một cách trọn vẹn.

316
00:30:43,580 --> 00:30:47,560
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải có
tự tin vào bản thân và thoải mái

317
00:30:47,560 --> 00:30:48,419
đối tác của bạn.

318
00:30:48,420 --> 00:30:52,550
Nếu bạn có điều đó... và cảm thấy thoải mái
với hầu hết các ý tưởng bạn đã thấy bạn

319
00:30:52,550 --> 00:30:55,370
có thể chắc chắn một cách hợp lý rằng bạn là một
người yêu tốt.

320
00:30:56,170 --> 00:31:00,910
Và nếu bạn dành thời gian để mở rộng
tiết mục phát triển khả năng tình dục của bạn và

321
00:31:00,910 --> 00:31:05,270
quan tâm rất nhiều đến niềm vui của bạn
có thể cho đối tác của bạn thì bạn thậm chí có thể

322
00:31:05,270 --> 00:31:06,590
trở thành một người tình tuyệt vời.